Melocotón El melocotón es una fruta de la temporada de julio con un alto contenido en agua y bajo en calorías que lo convierte en el perfecto snack entre horas. Es rico en fibra, que contribuye a mejorar nuestro tránsito intestinal, además de tener potasio, magnesio y yodo.También es una de las frutas con mayor cantidad de carotenos, que
2de 5 El pepino El pepino es una hortaliza típica del verano, cuya temporada se extiende de junio a septiembre. Se toma crudo o encurtido, y va genial en ensaladas, sopas frías y también es
Sutemporada de recolección y mejor época de consumo se produce de noviembre a marzo. Su temporada temprana es en septiembre y la tardía en mayo y junio. ¿Cómo conservar alcachofas? El otro día aprendimos a conservar frutas y verduras de temporada y vimos que las alcachofas son una de las verduras que debemos Verdurasque están en temporada en primavera en España. ¿cuáles son las frutas de cada estación? Si quieres saber las frutas de cada estación consulta nuestro calendario de frutas y verduras de temporada de todo el año. Recuerda que la cantidad ideal de frutas y verduras es de 5 piezas diarias. Durante los meses que van de marzo Frutasde temporada en abril en España. Algunas de las frutas de temporada de este mes son también conocidas por ser frutas y verduras propias del mes de marzo.Estas son, por ejemplo, el kiwi, el aguacate o las fresas.Aunque algunos de ellos pueden disfrutarse con gran calidad durante gran parte del año, otros productos como Principalesfrutas de otoño en España: Comenzamos la temporada de frutas de otoño con las uvas de mesa y el melocotón de Calanda, para pasar a la ciruela Claudia y llegar a las granadas, chirimoyas, kakis, higos, manzanas, peras y por supuesto no han de faltar los cítricos. Dentro de la uva de mesa podemos destacar la variedad